持っているものに意識を向け感謝する

さて、本日は「持っているものに意識を向けて感謝」をご紹介:

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私たちは、すでに多くのものをもっているにもかかわらず、欲望のリストはふくらむ一方なときがあります。

「これが手に入れば幸せなのに」といった、もっともっとという願望は、それが手に入ったあとも繰り返され、いつまでたっても満足することはありません。

あれがほしい、これが欲しいと思い、それが手に入らないとそのことばかり思い浮かべて、不満が消えません。

またそれが手に入れば入ったで、また同じことを考えてしまいます。だから、欲しいものが手に入ったのに、まだ不幸せのまま。なにか新しいものに、あこがれ続けるかぎり幸せはやってきません。

でも幸いにも幸せになる道はあります。
ほしいものでなく、もっているものに意識をきりかえるのがその鍵です。

給料が安いと愚痴るかわりに、仕事があってよかったと感謝する。休暇をとってハワイに行きたいと願う代わりに、家のちかくでどれだけ楽しめるかを考えるなど可能性のリストは無限大にあります。

まず深呼吸して、いまもっているものをすべて思いだしてみます。ほしいものではなくて、持っているものに意識を向けると、欲しいものは自然に向こうからやってきます。

仕事の愚痴をこぼさずに仕事があってよかったと思うようにすると、もっといい仕事ができて能率も上がり、昇給にもつながるかもしれません。

ハワイにいってから楽しむのではなく近所での楽しみ方を考えてみれば、もっと楽しくなるでしょう。それでハワイに行ったとしても楽しみ方がちがってくるし、行けなかったとしても人生が素晴らしいことに変わりはありません。

ほしいものではなく、持っているものに意識を切り替えれば、人生は前よりずっと楽しくなります。その意識の切り替えで、おそらく生まれて初めて満足するという意味がわかるかもしれません。

今の状態・・そりゃコロナで何かと不自由な時期ですが、それでも周りを見渡せば、小さくとも幸せを感じる事は多々あるはず。

自分の意識を切り替える事そして今を平和に過ごせる事に感謝するってとても大切ですよね♪

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「持っているものに意識を向け感謝する」への10件のフィードバック

  1. >もっているものに意識をきりかえる。
    これ大事ですね。
    今まで気づきませんでした。
    これから今持っているものに対して意識を集中するようにします。

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  2. こんばんはぁ。

    そうかぁ、新しい出会いに気を向けるのではなく、すでに近くにある者への感謝であり、目線を向けること・・・。灯台下暗しなんてこともありますもんね・・・。

    春。出会いと別れの時期には考えさせられます、はい。

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  3. 持っているものに意識を向けて感謝・・いいことですね。
    ふつうに暮らしでいけたことの幸せは こんな世の中になると より一層わかりますね。
    小さな幸せに感謝します。 

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  4. おはようございます(*^^*)
    今の状況に感謝したいと思います。昨日、kimcafeさんに、近いうちにイヴォンヌさんがYouTubeを始めると伝えたら「楽しみです」と仰ってましたよ♪

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