さて、今日は、みなさんの「太陽星座で見る基本的な健康運」をご紹介：

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★おひつじ座

牡羊座は、健康で強靭な肉体をもち、疲労の回復も早い恵まれた体質です。
ただ、血の気が多いのが玉にキズです。

また衝動的な性格からの事故やけがが多いのも心配なところ。
平常心を保つよう心掛けて。

★おうし座

牡牛座は、持久力に恵まれたタフな体質の持ち主です。
タフさに過信して、慢性疲労によるホルモンバランスの乱れには要注意。

日頃から適度な運動を心がけると、健康運をアップできるタイプです。

★ふたご座

双子座は、神経細やかでデリケートな体質です。
神経過敏から病気を引き起こす心配もあるので、リラックスが必要。

リラクゼーションには、湖畔や川辺など、水辺にいくと運気アップできるタイプです。

★かに座

蟹座は、何でもよく食べ、消化吸収に優れているのでその意味では健康です。
ただし、吸収がよすぎる分、食べ過ぎ、肥満には注意しましょう。

ゲームやパズルなど適度な知的作業をして、食欲を抑える効果を実感しましょう。

★しし座

獅子座は、生命力の強さは本来、12星座中ナンバー・ワン。
優秀な心臓や循環器官をもっているのですが、その反面、その優秀な機能がもとで、動脈硬化や血行障害に見舞われる傾向があるので要注意。

塩分を控えたり、温泉でゆっくり心身のリフレッシュをはかるのも有効。

★おとめ座

乙女座は、健康への関心が強いわりに、病気がちな体質。
神経質で心身ともにデリケートなので、神経性の胃炎、めまいなどにご注意を。

軽い運動や日光浴を日課に体力増強を図るのも、健康運アップのカギとなります。

★てんびん座

天秤座は、強壮とはいえないですが、バランスが自慢の天秤座は均整のとれた肉体の持ち主。

新陳代謝のよさも手伝って、体調は安定しています。
反面、病原菌に対する免疫力が弱い傾向にあるので、アレルギーなどにご注意を。

★さそり座

蠍座は、性ホルモンの分泌が旺盛で、パワフルな肉体の持ち主。
病気や外傷への免疫力、抵抗力にも優れています。

婦人科系のホルモンバランスが崩れやすいのでご注意を。
体力に恵まれている蠍座が倒れるのは、無理が原因です。自分へのいたわりを忘れないようにしてください。

★いて座

射手座は、エネルギッシュで活動的な肉体を持ついて座は、病気にも強く、健康体そのものです。
ただ、旺盛に食べ、かつ飲むタイプなので、肥満には注意を。

繊維質の野菜類などを食べ、新陳代謝を促しましょう。

★やぎ座

山羊座は、忍耐力、抵抗力を備えた頑強なタイプです。
老化もしにくく、まさに細く長く生きれらる体質。

体が硬いのがウィークポイント。エアロビクスなどの有酸素運動がおススメです。

★みずがめ座

水瓶座は、バランスのいいプロポーションの持ち主です。
もともとはスタミナにかけますが、自己管理能力は抜群で、大病の心配はまずありません。

消化器官が弱い傾向にあるので、暴飲暴食を控え、規則正しい生活を。

★うお座

魚座は、感受性が強く、心身ともにデリケートな魚座は、ちょっとした刺激で、体調をくずしがち。
不摂生な生活で自ら、体を壊す傾向があるので、太陽とともに起床し、日没に瞑想する習慣をつけると、別人のように健康体になれます。

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いずれの星座にせよ、カラダの中から美しくなり、健康運を高めて益々幸せになりましょう♪

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