貧乏ゆすりは健康的?!

さて、本日は「貧乏ゆすりは健康的?!」をご紹介:

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貧乏ゆすりってあまりする方を最近みかけなくなりましたが・・

かなり前に試験を受ける時、アメリカ人が貧乏ゆすりしててやだなって思うよりもオォー貧乏ゆすりする人っているのね~って驚きが先だったのを覚えています。

貧乏ゆすりはお行儀が悪いと教えられたものですよね。でもこの貧乏ゆすり、実は健康に良いそうです。

一日中座っている仕事の方や、飛行機に長時間乗るために起こるエコノミー症候群にも効果的。

そして、5分間の貧乏ゆすりで脚が0.5センチも細くなるとか・・

ここまで聞いちゃやるっきゃないですよね~(^▽^)

まぁ周りの人にストレスを与えかねないので運動として貧乏ゆすりをやっているというきちんとした印象を与える気遣いも大切だそう。

貧乏ゆすりとまでいかなくても、座っての作業中に脚をばたつかせる癖つけるってのもいいかも♪

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「貧乏ゆすりは健康的?!」への10件のフィードバック

  1. 貧乏ゆすり、身体にいいって聞いたことありますよ。

    >5分間の貧乏ゆすりで脚が0.5センチも細くなる

    なにっ!10分間で 1cm?((´∀`))ケラケラ

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  2. 健康にいいとは私も聞いた事が有りました。
    だからと言ってやりはしませんけどね(笑
    脚がと聞いたらやるべきですかねぇ( *´艸`)

    いいね

  3. おはようございます。足をばたつかせると足が細くなる? それはもうやるっきゃないでしょ(笑) 習慣にできれば、こっちのものね♪

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