さて、 みなさん連休中ですが、楽しくアクティブにお過ごしですか。人込みに出かけるのが嫌でもただただボーっと過ごしていませんか?!
仕事のミスや家庭のトラブル、恋のもめごとなど心に引っかかっている悩みがあると、何も手につかず、時間だけが流れていってしまいます。
こんな時こそ、きっちりスケジュールを立てる事が必要です。予定がないと、どうしても空白の時間が生まれます。悩みの渦中にいる人にとってこの空白がなんとも厄介なのです。
空白だから悩みが流れ込みやすく、いつしかそれでいっぱいになってしまい、こうなると、悩みの解消などできません。
仕事のスケジュールをこまかくたてるのでもいいし、プライベートな予定で手帳を埋めるのもいい。
空白の時間をなくしてしまいましょう。未来の自分の行動をどんどん決めてしまえば、悩みの入り込む余地がなくなります。
好きなアクション映画のビデオをたくさん見たり、気になっているミステリーの本を読んだり、プールで1000メートル泳いだり、とにかく大好きな事に熱中すればいいんですね。
スケジュールに空白をたくさんつくってませんか?!楽しい計画たくさん作っちゃいましょうね(^O^)/
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わりとというか結構アクティブに過ごしてると思います。
とくに ここ2~3日。(* ´艸`)
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やっぱり計画は大事ですね。
応援ぽち。
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もうすでに5月のスケジュールは
ほぼ埋まりましたよ。
楽しみな事も多いので
ワクワクしながら過ごします(^_-)-☆
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こんばんは
忙しくしてたほうがいいのですね
考える暇がないほど‼️
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これは本当ですよね。
悩み事が浮かぶ時間なんかないくらい
忙しくしてしまえばいいのですからね。
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おはようございます。スケジュール立てています。家事も(笑) 今日は涼しくて、今、朝の7時24分で24度です。嬉しい♪
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おはようございます。
空白の時間を作らないよう
計画を立てるようにします。
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おはようございます。参考にさせていただきます☆
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