さて、本日１月29日（日曜日）は上弦の月となっています。
上弦の月の時は活動的で衝動的。
過去を忘れ、自分の個性や能力の発揮を求めてゴールに向かって必要な行動をとり始める時です。
そのためにこの期間にはこれからの成長と発達を達成するために邪魔になるようなものは取り除いていきましょう。
この期間にあなたが達成したいと思っていることに対しての行動とはなんでしょうか？
何があなたの邪魔をしたり、不安にさせたりしているのでしょうか？
感情的な繊細さと思い違いが前進することへの妨げになっているかもしれません。
それらの感情を克服することを意識して前進していきましょう。
感情を克服するためには運動感覚も含みます。
身体を動かす事を使ってエネルギーを生みそして創造的な表現力に伝えることも重要です。
身体的な行動がこの始まりのエネルギーをつくるポイントとなるでしょう。
ストレッチ・ダンス・エクササイズなどがブロックされている感情をやわらげてくれます。
上弦の月のキーワードは行動・表現力・成長・離脱。
イヤな過去や古い考え方を捨てて成長していけるように体を動かしながら、進んでいかなくっちゃですね
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ストレッチは良いですよ。
足の痛みが徐々に減ってきております。
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上弦の月なんですね。
寒い日が続いてますね～～～
でも今日もヨガしてきましたよ。＾＾
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こんにちは
エクササイズで！
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運動不足もあるので、体を仕事以外で動かすこともしないと。
応援ぽち。
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こんばんは
成長していけるよう
体を動かせて前に進みたいです
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こんばんは。
前向きに進んでいくときですね！
寒いですが、前に前に進みたいと思います～
ぽちっ
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黄砂混じりの吹雪。
車は雪で真っ白ではなく、黄砂で真っ白です。
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寒くて外にも出ない日曜です
スタジオレッスンも日曜日は
良いのが無いので
家で掃除でもして身体動かします(^^♪
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おはようございます。曇っていますが、上弦の月、見れるかな？ 私も運動不足です。なんとかしないと。。でも運動のし過ぎよりむしろ運動不足のほうがマシとか。私の歳だと一日8000歩以上は、かえって体に悪いそうです💦
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おはようございます。進んでいくしかないですね☆
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おはようございます。
寒い日が続いているので出かけることも少なくなり
運動不足になってしまいました。
少しずつ体を動かすようにします。
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