カテゴリー: 運を上げる秘訣

禁酒・ダイエットを成功させるには?!

さて、最近私は禁酒しています。・・まぁこれは大腸検査で3年間にわたり大腸ポリープが見つかってちょっとビビったためですが、禁酒してなるべくヨーグルトなど発酵食品を多く摂るようにしたら・・

なんと!数十年間花粉症だったのに治ったんです。これってやっぱりすごいですよね!

ところでみなさん、禁酒・禁煙・運動・ダイエットなどやろう!と誓ったのに3日坊主で終わっちゃったってありますよね。

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こうした生活習慣は軌道修正に成功しても、1年以内に約80%が元の悪しき生活習慣に逆戻りするといわれています。

でもこの逆戻りを肯定するだけでも、行動の継続性は高まります。

禁煙も運動も続かないのが当然。「続かない」ことを前提に考えると、失敗の烙印を押さなくて済みます。

気持ちがネガティブにならないので、「もう一回やってみるか」と仕切りなおす気分になれるのです。

サボる→やってみる→サボる→またやってみる・・・

あきらめないで何度でもトライしていると、気が付くと三日坊主の壁を超えています。三日坊主も120回繰り返すと一年続けたことになります。

断続的であっても、決めた目標に向かって一つのことを続けると、目に見える成果につながります。

サボっても忘れたころにまたやり始めればいいんですね。あきらめずに再挑戦を何度でもしましょう。

私はいつまで禁酒が続くやら・・(;^_^A さぼってもまた再挑戦します!(^^)!

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成功にうまく出会えるために

さて、みなさんは幸運や成功にうまく出会えない本当の理由が潜在意識の領域にある「受け取りたくない」という気持ちのせいだってご存じですか?

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「そんなバカな」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、私たちが注意を凝集したものは何でも潜在意識が極度に拡大してしまうんです。

潜在意識をうまく利用できるようになりましょうね。

さて、では今日はそんな潜在意識の中に眠っているあなたの知性を利用して富を引き出すテクニックをご紹介:

世の中には「富」はあまねく存在し、誰でもこの富を受け取る無限の力をもっています。

生まれてきた以上、成功して人生のゲームに勝つ権利は、誰しもが持っているのです。

「お金持ちになる」「仕事で成功する」「試験に合格できる」など成功したイメージを自分の中の潜在意識の中に刻み込みましょう。

潜在意識に刻み込まれた事は何であれ、拡大され、増大されて現実というスクリーンに現れてくるものです。

眠りに入る直前に意識に浮かべたイメージは潜在意識に刻印されやすくなります。

毎日、眠りに就く前に必ず、自分の成功した姿を思い受けべ、楽しく過ごしている姿をイメージしましょう

繰り返しこのイメージ作戦を行うことにより、貴方の潜在意識はいやおうなしに働くのですから、成功は実現せざるをえなくなります。

毎日歯磨きをするように、自分の中の潜在意識みがきも心がけましょう!(^^)!

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