悩み事解消にマストな方法

荒川の土手では少年野球と少年サッカーができます♪かわいいちびっこたちの華麗なプレーを見ていました。なかなかみんなお上手です。きっとこのぐらいから才能あるってわかるのかもしれないな~っと思いました。

女子サッカーも今は盛んなので女の子ちゃんたちのチームも活躍してました。いいね~!(^^)!

今年もあと少し。慌ただしくお過ごしの方も多いと思いますが、何か悩み事などありませんか?!

仕事のミスや家庭のトラブル、恋のもめごとなど心に引っかかっている悩みがあると、何も手につかず、時間だけが流れていってしまいます。

こんな時こそ、きっちりスケジュールを立てる事が必要です。

予定がないと、どうしても空白の時間が生まれます。

悩みの渦中にいる人にとってこの空白がなんとも厄介なのです。

空白だから悩みが流れ込みやすく、いつしかそれでいっぱいになってしまい、こうなると、悩みの解消などできません。

仕事のスケジュールをこまかくたてるのでもいいし、プライベートな予定で手帳を埋めるのもいい。

空白の時間をなくしてしまいましょう。

未来の自分の行動をどんどん決めてしまえば、悩みの入り込む余地がなくなります。

好きなアクション映画のビデオをたくさん見たり、気になっているミステリーの本を読んだり、プールで1000メートル泳いだり、とにかく大好きな事に熱中すればいいんですね。

来年は良い年にするように、今からスケジュール帳を予定でいっぱいにするのもいいですね(▰˘◡˘▰)

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「悩み事解消にマストな方法」への9件のフィードバック

  1. おはようございます。空白の時間が欲しい。
    荒川の土手のスポーツ少年と少女たち、素晴らしいです! まずは体力づくり、ガンバレー!!

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  2. 今月はとりあえず2〜3の予定はあるけど、
    まだいつになるか決めてないです。
    後はなるようにでしょうか。(笑)
    そんな呑気なことを言ってると、
    年末になって慌てる事になりそうです。
    ま、毎年のことですけど。 – -;

    いいね

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