さて、明日・明後日に人生変えるのはちょっとむずかしいかもしれませんが、ある程度の期間で人生変える事は出来ない事ではないかもしれません。
本日は2年間で人生を劇的に変える方法をご紹介:
1.読書をする。問題・希望・夢を見つける。継続的に本を読むこと。ほとんどの裕福な人々がこれを実践しています。1〜2章読んでつまらないからといって諦めないこと。
2.旅行をする。まだ旅行していないなら、もっと旅行しましょう。
3.飲酒をやめる(減らす)。以前にアルコール依存症でもなく、毎日飲んでいたわけでもないが、大きな変化を感じるでしょう。
4.ノーと言えるようになる。多くのことに関連して、ノーときちんと言えるようになるにはある程度の勇気が必要です。
5.より多くのネットワークを築く。オンラインでも対面でも。
6.有害な人々を排除する。彼らは必要ありません。
7.もっと運動する。飲酒を減らすことと合わせて、これで大きな違いが生まれます。より多くのエネルギーを持ち、ストレスが少なくなり、うつ病になる可能性も減ります。
8.個人財務について学び、パッシブインカム(投資やオンラインビジネスなど)の目標を設定する。
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読書・行動・ネットワークを広げる・財務状況の設定などどれもとても大切な事ですよね。
こうした具体的な行動や学習が自分を奮い立たせ、結果的に人生を改善する助けになるのでしょうね。有意義な人生にしていきましょうね(^^♪
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こんにちは
旅行は
色々な意味で有益ですよね。
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腰の手術以来 大好きなヨガとか禁じられているので。。。とりあえず 軽い運動ができて旅行とかしたいなぁ。。
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読書と運動これがやれてないです
どちらも時間を作るようにしなきゃです。
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こんにちは
参考にさせていただきます
有意義な人生を送るために
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全て大事ですね。特に運動。今日からさらに運動強度を高めます。
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おはようございます。やっぱり私の課題は運動です。11月から時間ができるので、それまでぼちぼちします。
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おはようございます。
自分の人生ですもの
快適に過ごしたいですよね。
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おはようございます。参考にさせていただきます☆
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年齢と共に筋肉は弱まる
体は固くなる。
ダイエットと運動痛感しています。
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