さて、生きている限り、常に自分をアップデートし少しでも向上できたらと思いませんか。
本日は自分をアップデートしていく方法をご紹介：
１．観察力を養う
周りにあるすべてのことに注意を払いましょう。世界は例やアイデア・言葉・知恵・失敗・経験で満ちています。細部に気を配り、それを自分の利益に活用しましょう。
２．アイデアを集める
アイデアや考えはすぐに消えてしまうことがあります。遅すぎる前にそれらをキャッチするようにしましょう。理想的には、すべてのアイデアをメモしたりスケッチしたりしましょう。
３．書き始める
良い文章力の最大の価値は、規律を育むことです。まず、考える規律が身につきます。思考がランダムで混沌としたものから、徐々に体系化され構造化されたものに変わります。
４．行動する習慣をつける
常に考えているだけでは、今いる場所から遠くには進めません。行動が必要です。先延ばしをやめて、行動を起こしましょう。目標を定め、毎日重要なことを実行しましょう。
５．読む
たくさん読みましょう。読書は時間の最も良い投資の一つです。毎日最低30分を読書に充てましょう。理想的には、常に本を持ち歩き、無駄な時間を過ごさないようにしましょう。
６．一日の分析
寝る前に10分間、自分の一日を分析しましょう。うまくできたことや間違えたことを考えてみてください。この簡単な習慣が、日常のアプローチを変える助けになります。
７．コンフォートゾーンの幅を広げる
コンフォートゾーンには新しいことはありません。成長の機会はその先にあります。したがって、自分の不快ゾーンを見つけて、それに入ってみましょう。自分が快適でない場所や状況に挑戦することで、成長や新しい経験を得ることができ、自分の快適な範囲を広げることができます。
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人間って変わることができるものだと最近つくづく思います。ある歌手の方を最近テレビで拝見して２０代から６０代に変わっていったのですが、顔つきがすごく変化しているのです。
若い頃は結構恋愛話で世間を騒がせ実物を見かけたことがあるのですが、ちょっとやんちゃなつまらない（失礼！）男だなと思ったのですが、最近すっかり変化してそりゃ老けましたが、顔つきがすごく穏やかになり、立派になっているのです。
きっとたくさん努力もされたのでしょう。日々自分をアップデートしていくとやはり変わるものです。カッコよく年を重ねていきましょう!(^^)!
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星座の知恵・心の冒険 
自分をアップデートするのは大事ですよね。心がけます。
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自分をアップデート。
つねに意識して行動することですね。
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そう！日々自分をアップデートしていきたいです
そうやって ちょっとずつ変わっていく自分に にんまりしちゃったりしてね＾＾
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年を重ねるごとに腰が重くなるんですよね
前ならササッと行動に移してた事も
後回しになるし・・・
気持を奮い立たせて動かなきゃですね。
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こんばんは。
今週もお疲れさまです！ 疲れました･･･。
ふぅ。
たくさん読むってまさにそうですよね。なかなかできていないことを少し後悔している最中です。読むことで、文章力の幅も広がりが出ますよね。
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どんどんいい意味で変わっていきたいです。
応援ぽち。
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こんにちは
自分をアップデート
頑張りたいです
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おはようございます。
自分自身をアップデート
大事なことですね。
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おはようございます。コメント送信、２回反映されてないようです。もう一回だけトライしますね。
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おはようございます。最初の送信が反映されなかったようです。
自分のアップデート、がんばります！（２度目の送信、トライ）
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こんにちは
コンフォートゾーンの幅を広げる
。これやってみます
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おはようございます。参考にさせていただきます☆
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