さて新しい年となりましたが、皆さんいろいろと目的・目標をお持ちだと思います。
本日は今心がけると良いすぐにできる事をご紹介：
●アファーメーション – なりたい自分になるための自己暗示や自己宣言をしましょう。理想や目標を達成した姿を思い描き、言語化して宣言することで、潜在意識に働きかけ、自己肯定感や自尊心を高めることができます。
●新しいことを試す – 自分が考えたことのないものに出会うかもしれません。
●投資 – 毎日自分にお金をかけて、唯一の焦点を向上に置きましょう。日常生活や行動において主要な関心事や目標を自己向上に集中する事はとても大切です。
●頑張ること – 毎日すべてを全力でやってみてください。全てを絞り出してください。一日の終わりには、ずっと良い気分になるでしょう。
●笑う – 特に「普通」の瞬間で笑うことは多くの価値を加えます。
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「アファメーション」大切ですよね～♪ 朝起きたときや夜寝る前にベッドの中でアファメーションを毎日やるよう心がけましょう。
そしてやっぱり「笑い」はかかせません。「笑う門には福来る」ですものね。
良い一年をすごしましょう!(^^)!
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星座の知恵・心の冒険 
一日をしっかりとやり切っていきたいです。
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笑うことは大事ですよね。毎日笑うようにしています。
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おはようございます。笑うのは健康にすっごく良いのですよね。今年はたくさん笑いたいです！
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おはようございます。
良い一年を過ごすよう
心がけたいと思います。
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おはようございます。昨日、沖縄から帰宅しました。アファーメーション心掛けます☆
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にぎやかった我が家も娘は栃木の寮に帰り、元の静けさに。
あっという間の正月休みでした。
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