運を上げる秘訣

たった半年で自分を改善する方法

さて、今年こそは！・・と思っている方々も多いと思います。私もそうですが(#^.^#)

本日はたった半年で自分を改善する方法をご紹介：

1.　早起きをする

２．運動をする

３．朝食を抜かない

４．5分間のヨガや瞑想を行う

５．SNSで時間を無駄にしない

６．より良い性格の人たちと時間を過ごす

７．家族との時間を作る

８．週に1回は長い散歩をする

９．寝る前に何かを読む

10．自分を助けてくれた人の答えに感謝するのを忘れないこと

＝＝＝＝＝＝

どれも当たり前の事のようですが、みなさんできてますか？！できているなら素晴らしいと思います。

特に最後の「助けてくれた人」に対して感謝の気持ちを忘れずに伝えることで、人間関係を良好に保ち、信頼を深めることの重要性を伝えています。感謝の言葉は相手を喜ばせるだけでなく、自分自身の謙虚さや成長にもつながります。

本当ですね。私も上記はできてない事ばかりですが、助けてくれた人への感謝・そして自分自身の謙虚さは忘れないようにしたいと思います!(^^)!

人気ブログランキングに参加しています。クリック応援いただけるとうれしいです♪

「たった半年で自分を改善する方法」への10件のフィードバック

  3. お散歩は与夢ちんのお陰で

    よく行けるし運動も時々。

    朝食が出来てたりで来てなかったりですよ

    どうしても出来てない事は読書ですかね。

    読みたい本はあるんですけどね。

    読みかけて止まってる本から

    片付けましょうかね(^_-)-☆

    いいね

  4. こんにちは。

    大体やっているように思いますが、ヨガはやったことがないです。

    興味があります。

    助けてくれた人に感謝するは、大切ですね。

    肝に銘じておきたいと思います。

    ぽちっ

    いいね

  5. おはようございます

    出来てる事もありますが

    出来てないこともあるので

    頑張って実行したいです

    いいね

  8. おはようございます。全部はできてないです。読書はかなりする方だけれど、運動が足りない。瞑想も足りない。がんばります！

    いいね

コメントを残す