運を上げる秘訣

怠ける癖は生まれつき？それとも？！

もし私が「明日の朝4時に会いに来てくれたら、1ドル払うよ」と言ったら、どうしますか？
おそらく目覚ましをセットすることもなく、布団をかぶってぐっすり眠るでしょう。

では、もし300万ドルを払うと言ったら？
あなたは一睡もせずに待ち構えるでしょうか？
それとも、どれだけ裕福で怠け者かによっては、それでも寝てしまうかもしれません。

ここで重要なのは、報酬が増えるにつれて「怠ける傾向」や「自制心の欠如」が減っていくということです。
つまり、自制心がないのではなく、単に動機が足りていない のです。そして、その動機の欠如は主に以下の3つの理由によります。

1.明確で達成可能な目標がない

2.習慣やルーチンがない

3.目標が大きすぎて絶望してしまう

＊＊では、どうすれば解決できるのでしょうか？

1.人生の目標を明確にする：俯瞰的に人生を見つめる

「どんな人生を送った？」「思い描いていた自分になれた？」などと。

2.目標を具体的に設定する：人生の目標を達成するには、小さな目標の積み重ねが大切目標は 「具体的」「測定可能」「達成可能」「現実的」「期限付き」 にする。

3.習慣をつくる：

小さな習慣から始める。巨大な目標は、小さなステップに分解すれば達成できる。

4.自分を見失わないこと：どんなに困難な状況でも、光を見つけることができる。幸せは、どんなに暗い時でも見つけられる。ただ、灯りをつけることを忘れなければ

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怠ける傾向や自制心の欠如って実は動機が足りてない・・・って何だかわかりますね。

常に人生の目標を明確にして小さなステップで進んでいく・・・これがなかなかむずかしいですが、やっていくっきゃないですね。

幸せになりたいならね!(^^)!

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「怠ける癖は生まれつき？それとも？！」への10件のフィードバック

  1. 人生の目標を明確にして進んでいくのは大事だけどなかなか難しいね、、
    俯瞰的に人生を見つめつつ　軌道修正していきたいわ

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  2. 誰もが怠けたい気持ちは持ってますよね
    小さな事から確実に進めていく習慣を
    身に付けてこそ大きな目標に
    達するんでしょうね。
    本当に大事だと思います。

    いいね

  4. おはようございます。
    一つ一つ地道に進んでいく必要があるのですね。
    目標に向かって頑張ります。

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  6. おはようございます。達成できそうな小さな目標の積み重ね、常にそうしています。どんな小さな目標でも達成できた時は嬉しいものです！

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