ある心理学者が老人ホームで研究をしました。

同じ年齢、同じ健康状態の高齢者を
二つのグループに分けました。

一つのグループには
「自分で小さな決断をしてください」と伝えました。

もう一つのグループには
すべて職員が決めました。

結果は驚くものでした。

自分で決めていた人たちの方が
健康状態も幸福度も高かったのです。

人は年齢ではなく
自分の人生を選んでいる感覚で元気になります。

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そうなんですよね。年齢を重ねていくと眼も老眼でみえづらくなり、判断能力をほおっておくと

どんどん衰えてしまいます。

子供に頼ったり、パートナーに頼ったりと何か物事を進める時に相談するのはいいのですが、

あまりに他人に頼るのは自分を衰えさせる原因にもなりかねません。

決断能力だけは衰えさせたくないですね。

自分の人生を選んでいる感覚衰えさせてはいけませんね。

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