昨日までだった三社祭盛り上がってましたよ～♪　奉納舞踊も良かったし、やっぱり神輿はエキサイティングでいいですね!(^^)!

「時間がない」が口ぐせの人ほど、
スマホのスクリーンタイムだけは
正直すぎる。

これは「時間がない」と言いながらも、実際には“時間の使い方”を見ると優先順位がはっきり出ている、ということですよね。

ここで大事なのは、「時間がない＝本当に時間がゼロ」というより、
「そのことに使う“優先順位の時間”がない」という意味になっていることです。

たとえば、
「やりたいことがあるけど時間がない」と言いつつ、
1日トータルで1〜2時間スマホを見ているなら、
“時間がない”のではなく“使い方が無意識”になっているだけ、という見方もできます。

「時間がない人ほど、時間の“見える化”をすると人生が変わる」

たとえば
・スクリーンタイムを1日10分だけ減らす
・その10分を自分のために使う

それだけでも流れは変わっていきますね♪

スマホは便利ですが、時には便利なものが自分の時間を削ってしまってる事にならないように注意ですね♪

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