さて本日は知っておいたほうが良い心理学的事実を１２個ご紹介：

1.車のラジオの音量を下げてから場所を探すのは実際に意味があります。心は同時に2つのことに集中することができません。

2.目標を他人に公表すると、成功する可能性が低くなります。実際、研究によれば、モチベーションが失われることが示されています。

3.チョコレートは、恋に落ちたときと同じ幸福を増す神経伝達物質を放出します。

4.心は顔を創造することができません。つまり、あなたが夢に見る人は、あなたが生涯で一度でも出会ったことがある人です。たとえそれが一時的なものであってもです。

5.複数のタスクを同時に行うことはできません。

6.疲れているときほど創造性が高まります。

7.ポジティブで幸せな人と一緒にいると、あなたも幸せになります。

8.無視されると、心理的な苦痛やストレスが生じる可能性があります。

9.即時の満足を延期できる人は、人生で成功する可能性が高いです。

10.現代の子供たちは1950年代の平均的な精神科の患者よりもストレスを感じています。

11.脳は体重の2％を占めていますが、エネルギーや水、酸素の摂取量の約20％を消費します。

12.感情を隠し続ける時間が長いほど、その人に対する愛着が強くなります。

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目標を他人に公表することには、いくつかの利点と欠点があるようです。

一般的に、目標を公表することで社会的圧力や責任感が生じ、その目標に向かって努力する刺激となる場合がありますが、目標を公表することが、本当にその目標を達成するための動機づけにつながるとは限りません。

目標を公表することで達成感を得てしまい、その結果、目標に向けた努力が減少し、モチベーションが失われることがあるのですね。

一部の人にとっては、目標を公表することがモチベーションになるかもしれませんが、他の人にとっては、内部動機や個人的な目的意識がより効果的な動機付けとなる場合もあるようです。

そういえば、よく「やせるぞ～！」って公表して達成できてない人多いですものね～私もですが(^^♪

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さて、みなさんは亡くなった後はどうなると思いますか？！

本日は臨死体験をしたある方のエピソードをご紹介：

2017年に、医師が間違った薬を与えて全くの腎不全を引き起こし、臨死体験をしました。36日間、昏睡状態にあり、その後も何ヶ月もの治療を受けました。私の生存率は1%未満で、重度の脳障害の確率は100%でした。

どうやら医師たちは、私の3人の兄弟に、私の生命維持装置を外すかどうかを尋ねていたそうです。昏睡状態の間、私は美しい明るい白い光の中を通ってワームホール（宇宙空間における異なる地点を結ぶ、仮想的な通路）を通りました。明るいですが心地よい。私は理解を超えた平和を経験しました。神の平和ではなく、神との平和（神の平和とは神の意志に従って生きることで経験する平和であり、神との平和とは直接神との関係を持つことによって経験する平和）です。

左を見ると、魂が私の体から神の方へ流れ出ていくのが見えました。神が私に近づいてきて、私も神に近づきました。私は神の臨在の中にいました。質問はありませんでした、ただ答えがありました。全知の神の臨在（神の存在を感じ、神の近くにいるという体験）の中ににいました。

神が私に話しかけた、あるいは伝えてくれた、「よくやった、わが良き忠実な僕よ。しかし、今は君の時ではない。君を戻す。やらなければならない仕事がある。」

私は戻りたくありませんでした。これは私が経験した中で最も美しい場所であり、こんなにも平和なことはありませんでした。

私は直ちに昏睡状態から目覚め、医師たちを驚かせました。私はもはや死を恐れず、したがって人生も恐れません。これ以前の私の優先順位は権力、お金、地位でしたが、今は愛です。

私は学術的な訓練を受けた科学者です。社会学の博士号と法学の博士号を持っています。私には今、神と天国という場所の存在の経験的証拠があります。私にとって、神は至高であり、全てを支配しています。

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神と天国の存在・・・あるんですね～経験者は語るなのです。

そうなると、地獄もある？！きっとあるでしょうね～

生きているうちはやはり気づかないでしょうが、やはり愛ある人生を送って生きたいですね♪

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