さて本日は「日常会話のコミュニケーションスタイルを活気づける方法」をご紹介：

●特定の状況で「ごめんなさい」という言葉を「ありがとう」に置き換えてみてください。例えば、「遅れてごめんなさい」と言う代わりに、「待ってくれてありがとう」と言うことができます。これはより外交的に聞こえます。

●小さな論争があり、うまくいっていない場合は、「それぞれの人には自分の意見があります。それを尊重します」という言葉を使ってみてください。これは批判的なコメントなどを受けた時にも使えます。

●会話には実際の体験を盛り込んでください。「私も同じ経験をしました。この間、近所のスーパーに行って」と続けてください。これにより、会話を面白く、より生き生きとさせるのに役立ちます。

●聞き手を会話に巻き込んでください。話が終わったら、「それでは、あなたのご意見は？」や「似たようなことはありましたか？」と続けましょう。

●そして、会話の終わりが近づいてきたら、「さて、それではまたね。じゃあね」といったつまらない別れの言葉を使わずに、「今日はとても楽しかった。あなたと話せてうれしい。また頻繁に話せるといいね」と言ってみましょう。

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友達がいなくて寂しい事は大丈夫なのでしょうか？これは個人個人によりさまざまであると思いますが、本日はある女性の体験談をもとにしたお話をご紹介：

以前、友達の一人が孤独を感じ、本当に親しい友達がいない時期がありました。彼女はある静かな夜、それについて私に話してくれたのですが、その視点はかなり洞察に富んでいました。

彼女は、一人でいることと孤独を感じることは必ずしも同じではないと言っていました。人生には、友達がいない時期があるかもしれません。それは生活の変化・新しい場所への移動・または古い知り合いとの疎遠などが原因かもしれません。それは人生のうねりの一部です。

しかし、それが大丈夫かどうかは、あなたがそれについてどのように感じるかにかかっています。孤独は、静かで内省的な経験になることもあります。他人の干渉や影響なしに、個人の成長・趣味・他の興味に焦点を当てる時間を与えます。他の人にとっては、そのような孤独は孤立感や寂しさをもたらすことがあるかもしれません。

その友達は、自分自身との付き合い方が重要であると同時に、社会との交流を求めていると感じる時に気づくことも重要だと悟りました。ここには正解や不正解はありません。

感情を理解し受け入れることが大切です。もし孤独を感じずに満足しているなら、それは完全に構いません。

もし寂しさを感じ、友達が欲しいと思っているなら、それも有効であり、古い友情を再び深めるか新しい友達を作るサインかもしれません。

つまり、自分にとって平和であれば、友達がいなくても大丈夫です。

でも、それが気になるなら、その感情を認識することが変化を起こす第一歩です。

覚えておいて欲しいのは、友情は人生のどんな段階でも形成され、予想しない時に芽生えることがよくあるということです。

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本当にそうですよね。いつも友達に囲まれて・・・とか友達は少ないんだけど・・などと表現されることもありますが、人生にはその人の生き方があり、それぞれのスタイル・時期というものがあるんですよね♪

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