よく「あの人ってすごいオーラを感じるね」などと人に対して言いますが、オーラは誰しもが持っているものです。

強く健全なオーラは、あなたを守る盾の働きをします。

心を健やかに保ち、身体の健康を守る助けとなり、直観の働きも強めてくれます。

そんなオーラを強める方法をご紹介：

・バランスのとれた食生活をする

・きれいですがすがしい空気を吸えるように自然の中で過ごす時間を多くとる

・マッサージなどのボディワークを受けたり、運動をかかさない

・十分な休憩をとり、リラックスする

・毎日少しの時間でも良いので瞑想をする

こうした事を日々こころがけることであなたのオーラは強くなり、直観もより活発に働くようになります。

日々の生活習慣大切ですよね。

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さて、本日は以前にもご紹介しましたが、再度「曜日ごとに食べると効果的な野菜や果物」をご紹介：

日曜日：

日曜日はすべての食べ物－野菜・果物・肉類など太陽のバイブレーションを受けるので効果的なので、バランスよく食べましょう。

月曜日：

月曜日は月のバイブレーションの影響を受けています。月は水に属する惑星であり、エレメントは水となります。

従って、水分を多く含むすいか、かぼちゃ、きゅうりなどが理想的な食べ物となります。

火曜日：

火曜日は火星のバイブレーションの影響を受けます。火星はやはり熱・暑さを物語る惑星です。

従って、熱量をつくりだすマンゴー、デーツ、パイナップルなどがおススメ。

水曜日：

水曜日は水星のバイブレーションの影響を受けます。水星は二元的で共通なものをあらわす意味合いがあります。したがって、あらゆる食べ物が歓迎されるバイブレーションを持っています。

木曜日：

木曜日は木星のバイブレーションの影響を受け、オレンジや黄色の食べ物が歓迎されます。

従って、レモン、オレンジ、バナナなどがおススメ。

金曜日：

金曜日は愛の星と言われる金星のバイブレーションの影響を受けます。　アーモンドやくるみなどナッツ類やセクシャリティ面を強化させてくれるような食べ物がおススメ。

土曜日：

土曜日はダークロード（悪の権化）が支配する土星のバイブレーションの影響を受けます。

この日はジャンクフードやオイリーフードの食べられる日。

土星はオイルを支配星として持っているので、この日はオイリーフードを食べても良いとされています。

それぞれの曜日に合わせて食べ物も選んでいくと心身に変化がでるかも。

でもくれぐれも食べすぎにはご注意をですよ～

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