さて、本日はあなたが感情的すぎる事を示すサインをご紹介：

●人のことをとても気にかけるため、「NO」と言うのが苦手。

●一人のときに泣いてしまうけれど、人に話せずにいる。相手がどう思うか心配だから。

●みんなを友達だと思い、少しの関わりでも助けようとしてしまう。

●人にとても優しく接し、自分にも同じように返してくれることを期待してしまう。

●心が優しすぎて、わざと誰かを傷つけることができない。

●自分の気持ちを話そうとすると、感情があふれてうまく伝えられない。

●人の態度の小さな変化にも気づくが、それについて何も言えない。

●他人の気持ちをとても大切にし、毎回どうにか助けたいと思ってしまう。

●人の問題を解決してあげたくなり、友達を失うのが怖いが、それでもよく孤独を感じる。

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時として、やさしすぎるあまり自分の感情をコントロールできなくなることがあるかもしれません。

しかしながら、やはり自分自身の心を大切にしていく事が一番ですよね♪

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暑いですね～　関東地方は未だに梅雨明けしてません。今週後半から梅雨前線が近寄るためまた梅雨明けが伸びそうです。でも気温はすこし下がるらしい？！　作物のためにも我々生き物たちにとっても雨は大切ですよね～。

さて、本日は今スグにでも気づくべき事をご紹介：

●努力に代わるものはない。

●社会的スキルは非常に重要。
　多くの人がここを改善できるはず。必要なのは固定観念を捨てること。他人に関心を持ちつつ、自分への尊重も忘れなければ、嫌な人にはならない。

●結局は「誰を知っているか」。
　昔は反論していたけれど、お金持ちの人がこれを繰り返し言っているのを聞いてから考えが変わったという意見があるが、実際に経済的成功に繋がる人脈を重視する人たちがこの言葉を口にすることも多いです。

これは能力や努力だけでなく、人とのつながりが成功を大きく左右する・「知っている人」＝「信頼している人」に声がかかりやすくなるので優秀でも知られていなければ声がかからないという現実もあります。ただし、「金持ちと仲良くなれば成功できる」と短絡的に考えるのは危険。ただ知り合うだけでは意味がなく、相手にとって価値ある存在になること（信頼・尊敬・協力できる関係）が必要です。

●「売る」ことは避けられない。
　日々どこかで何かを売っている。パーティーで好みの相手に話しかけるのも、面接に受かろうとするのも、今の職を維持するのも、全部「営業」。

●心と体はひとつ。
　精神状態が良くないときは、プロに相談することに加えて、まず体の健康を大切にすることが最も大事。そうすれば、時間とともに心も回復する。依存を断ち、休息をとり、良い食事をし、人と（少しでも）関わること。

だからこそ、精神的に壊れている人は外見からも分かるし、「笑いは最良の薬」といった言葉にも真実があるのですね。

無理やりの笑顔でもいいっていうじゃないですか。

笑って過ごす事を第一に考えて過ごしていきたいですね!(^^)!

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