本日から仕事という方も多いと思いますが、今日は痛みを通して学ぶ教訓をご紹介：

●人生は、あなたの心の準備ができるのを待ってはくれない。毎日立ち上がって、前に進み続けること。

●自分のことはしっかり大切にしなさい。もしあなたに何かあっても、世の中は普通に動き続ける。

●過去を後悔するな。そこから学び、より良くなればいい。

●他人のことより、自分のことに集中しているとき、人は本当の心の平穏を得られる。

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もし自分が今勉強や仕事で自由にならないとき、ふとSNSなどで「海外旅行に行った」「新しい車を買った」などと華やかな投稿をしている。

最初は「自分は取り残されているのでは？」と焦ったり不安になったりもしますが、SNSや周囲の音を消して、自分のスケジュールを見直し、「一日一つでも確実に理解を積み重ねること」に集中するようにしていくと結局最後には自分の思う通りに試験に合格したり仕事がうまくいくようになりますよね。

他人の人生を比べるのではなく、自分の歩みに集中すること。
それが、心の平穏につながるんですね～♪

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本日は遅すぎると思う前に知っておきたい真実についてご紹介：

●あなたを支えてくれるパートナーが必要です。それがないなら、一人でいる方がましです。他に選択肢はありません

●自分の過ちを認められない人は、自分を本当に理解していないかもしれません。

●誰かに仕返しする一番の方法は、幸せでいることに集中して、仕返しを気にしないことです。

●長い間付き合っているからと言って、それが良い関係だとは限りません。

●自分を愛することは、コントロールを持っていることを意味します。他人の承認を常に求めているようでは、本当の意味で自分を尊敬することはできません。

●SNSや過剰な考えすぎ、重要でない人間関係に時間とエネルギーを無駄にしないでください。

●もし、あなたの幸せがどこか別の場所にあると常に信じているなら、今いる場所ではそれを見つけることはありません。

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もし自分の幸せが「どこか他の場所」にあると信じ続けていると、今いる瞬間を見逃してしまうかもしれません。そのため、今の自分や今の状況に感謝し、幸せを感じることが大切です。

幸せは「今ここ」にあるんですよね♪

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