さてこれって本当かな～？！と思うような心理学的事実を本日はご紹介：

●15分間動かないと眠りに落ちる－体を全く動かさずにいると、脳は睡眠に入る準備を始めるそうです。

●くしゃみをすると、一瞬「死んでいる」－くしゃみの間、心臓が一瞬停止します。

●睡眠中、人間の体は部分的に麻痺状態になる－これは、睡眠中に体が自分を傷つけないようにするための生理現象です。

●鏡の前で自分を励ますと、精神的に強くなる－自己肯定の言葉を声に出すことで、メンタルヘルスが改善されます。

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以前歯磨きの後１０秒間でいいのでにっこりしましょうといいましたが、その時に自己肯定の言葉もついでに声に出すと効果的です!(^^)!

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さて月の星座をカレンダーで見ると、本日1月06日04：01から、月はおひつじ座に位置していきます。

月がおひつじ座に入っている時は、活動力が増し、エネルギッシュに行動していけます。

この月は決断力・度胸・迅速性・イニシアティブを仕事の中で優先させていきますが、忍耐・駆け引き・勤勉さを忘れがちにさせてしまいますので気をつけしょう。

ブレーンストーミング（ある議題について複数人が集まって自由に意見を述べる方法）によって問題を解決するのに良い時です。

歯医者さんに行くのは月がおひつじ座の今は避けた方が良さそうですのでご注意。

ちなみに太陽がおひつじ座の人は、この期間はパーソナル・パワー・デ－となり、周囲からの影響をより受けやすくなり良い変化を受け取れる時です。ポジティブに物事をとらえれば、運気アップにつながります。

おひつじ座の人は、インディペンデンスがキーワードであり秩序に従うのを嫌う。アグレッシブで闘争的な精神は誰も破ることができません。物事に対してちょっとストレートすぎるが悪気はないようです。金運はいいですが、浪費したりすることがあります。でも自分の浪費は自分で工面できるタイプ。

また、おひつじ座は身体の部分では 外部では頭部全体・頭・顔・鼻・目。内部では脳と神経中枢。構造的には頭蓋骨と顔の骨 をつかさどっています。おひつじ座の人はこの部分を大切に

そしておひつじ座の支配星は火星であり、血液・赤血球細胞・脳と顔の動脈・アドレナリンをつかさどっています。

もしおひつじ座の太陽がアフリクト（マレフィックの惑星と良くないアスペクトだったり）されていると炎症・頭痛・にきび・吹き出物・高（底）血圧。また無理をして健康を害する傾向があるのでご注意を。

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さて明日から仕事開始という方も多いと思いますが、本日はちょっと良い習慣をご紹介：

●成功しているときこそ、地に足をつける

自分のルーツを忘れ、基盤を壊してしまうのは簡単です。それが原因で転落することも少なくありません。

●90％の人よりも魅力的に見える方法

ジャンクフードをやめて運動するだけで、ほとんどの人よりも魅力的に見えます。

●信頼、忠誠、尊敬

どれか一つでも裏切れば、三つすべてを失います。

●境界線を持つことの重要性

境界線（バウンダリー）は過小評価されがちな特性です。設ける人も少なく、さらにそれを守る人はもっと少ないのが現状です。家族・友人・異性に対する境界線を設定しましょう。

●内なる対話がすべてを支配する

周囲が崩壊していても、毒性のない楽観主義を維持できれば、不可能なことはありません。

●他人を変えたり直したりしようとしない

私たちの役割は、他人をそのまま受け入れ、愛することです。

●リラックスすることを忘れないで！

深刻になりすぎず、時には肩の力を抜きましょう。

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周囲に「アホか～」と思われようと楽観主義を維持した方がおりこうさんです。

そして何よりも深刻にならずリラックスして笑顔で過ごしましょうね♪

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