よく「あの人ってすごいオーラを感じるね」などと人に対して言いますが、オーラは誰しもが持っているものです。

強く健全なオーラは、あなたを守る盾の働きをします。

心を健やかに保ち、身体の健康を守る助けとなり、直観の働きも強めてくれます。

そんなオーラを強める方法をご紹介：

・バランスのとれた食生活をする

・きれいですがすがしい空気を吸えるように自然の中で過ごす時間を多くとる

・マッサージなどのボディワークを受けたり、運動をかかさない

・十分な休憩をとり、リラックスする

・毎日少しの時間でも良いので瞑想をする

こうした事を日々こころがけることであなたのオーラは強くなり、直観もより活発に働くようになります。

日々の生活習慣大切ですよね。

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