この人賢いなぁ~って思う事ありますよね。だれでも少しは賢くなりたいし、人生を賢くすごしていきたいじゃないですか。
本日はあなたをより賢くする方法をご紹介:
1.落ち着きを持つ方法を学び、賢くなる方法を学ぶことは同じプロセスです。
自己制御や精神的な安定を学ぶことは、知識や洞察力を高めるための基本的な要素であり、両者は相互に補完しあっています。落ち着きを持つ方法を学ぶことは、知恵を身につけるための重要な一歩となります。
2.人々に何を話すか注意してください。今日の友人は明日の敵になるかもしれません。
人々は相手を信頼し、尊重しながらも、自己保護のために賢明な判断を下す必要があります。
3.現代社会で成功する唯一の方法は、エネルギーや注意を無情に守ることです。
現代の多忙で刺激的な社会において、成功するためには自己管理や集中力の確保が不可欠です。自分の目標や重要なタスクに焦点を合わせ、外部の影響や誘惑に左右されずに取り組む必要があります。
4.毎日60分:筋トレ/ストレッチ/運動をすることで、あなたは強く柔軟性を保ちます。若々しさを保ちます。
これは文字通り、体のケアです。
5.長期的な一貫性は常に短期的な強度を上回ります。
短期的な一時的な努力ではなく、長期間にわたって一貫して努力を続けることが重要です。
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やっぱり賢くなりたいなら、広く知識を得る・身体のケア・他人との関係性・そして長期的にそれを継続していくことかもしれませんね。
「継続はちからなり」「ローマは一日にして成らず」なんですよね~♪
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>毎日60分:筋トレ/ストレッチ/運動をする
これですよね。これが大事です。
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継続、わかっっちゃいるけど・・・。
生来怠けものなので。- -;
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継続、わかっっちゃいるけど・・・。
生来怠けものなので。- -;
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なにごとも継続していくこと 心がけます
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こんにちは
毎日60分:筋トレ/ストレッチ/運動
週5日くらいは何とか
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こんにちは
継続は力なり
頑張ります
なかなか、長続きしなくて😅
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継続して頑張っていけるようにします。
応援ぽち。
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賢い人は言葉選びが上手だと思います
本を読んだりして色んな表現も
身に付けたいです(^_-)-☆
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おはようございます。私の問題点は「運動」です。毎日100回ほど、家事や用事で二回への階段を上り下りしているのと、朝の15分ほどの散歩と、週末の1万歩では足りませんよねぇ。
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おはようございます。
努力して継続できるように心がけます。
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おはようございます。参考にさせていただきます☆
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>1.落ち着きを持つ方法を学び、
短気は損気ですね(;^_^A
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