運気アップのために

ストレスを感じない人はいるのか？

さて、みなさんはストレスを強く感じる方だと思いますか？それともあまり感じない？

これはある男性が語ったストレスを感じない人がいるのか？について語ったものです：

なぜストレスを感じない人がいるのでしょうか？

私の父がそういうタイプです。彼は長年、海軍のSEAL部隊に所属していました。彼はいつも落ち着いていて、銃撃戦の最中でも誰かが援護してくれたら昼寝ができるんじゃないかと思うほどです。

この遺伝子は私には全く受け継がれていません。

誰もが同じようにコルチゾール（ストレスホルモン）が分泌されるわけではありません。

一部の人は、私たちが感じるような強烈な不安に対して抵抗力があります。これは彼らが無関心というわけではなく、ただより健康的な方法で対処し、頭の中を冷静かつ健全に保つことができるからです（ストレスは認知機能に大きな悪影響を与えがちです）。

これは、特殊部隊や海軍SEALのようなプレッシャーの中で考えることが求められる場面では非常に貴重な能力です。

もう一つの側面として、一見ストレスを感じていないように見えても、実際はかなりストレスを感じている人もいます。ただ、彼らはそれを隠すのが上手なのです。表向きは何も感じていないように見えますが、内心は恐怖でいっぱいです。それもまた素晴らしい能力です。

これは「アヒルのように振る舞え」という格言に通じます。水面上では落ち着いて見えるけれど、水面下では懸命に足を動かしている、ということです：

人によってストレスの感じ方の度合いは違うようですね。特殊部隊やスパイのような職業に就く人はやはりストレスホルモンの分泌度合いが少ないという能力を持っているのかもしれません。

ただ、実際はストレスを感じていても「アヒルのようにふるまう」ことでなるべく落ち込まないようにストレス軽減法を学んでいきましょう。

人気ブログランキングに参加しています。クリック応援いただけるとうれしいです♪

「ストレスを感じない人はいるのか？」への9件のフィードバック

  2. 今日は丁度職場などでのストレスになどでの

    授業をしたところでした。

    私自身はストレスに強いんですよ。

    そう感じないほうです

    楽天的なのか気分転換が上手いのか(^_-)-☆

    特殊部隊とかスパイに向いてるのね(爆

    いいね

  3. 今マカオの経済界の偉い人たちと食事していてめっちゃ通訳のストレス溜まってます(笑)いい刺激になってます。

    いいね

  6. おはようございます。私はあまりストレスは感じないほうだと思いますが、もしかしてアヒルなのかもしれません。

    いいね

コメントを残す