昨日の「自分をよりよく知るために役立つ心理学的な事実」の中でも考えすぎは、幸せになる力を奪ってしまう。とありましたが、本日は星座別に考えすぎ（Overthinking）になりやすい状態・きっかけをご紹介：

牡羊座

• 行動したいのに待たされる時
  
• 自分の勢いを止められた時
  
• 「失敗だったかも」と感じた瞬間
  
• 衝動的な自分を責め始めるとループしやすい

牡牛座

• 安定が脅かされる変化の時期
  
• お金・仕事・健康に不安が出てきた時
  
• 大切な人や物を失うことを想像した時
  
• 決断を迫られると延々と悩む傾向

双子座

• 情報が多すぎる時
  
• 本音と建前のギャップを考え始めると止まらない
  
• 人の言葉を深読みしすぎる
  
• 「あの時の言い方、大丈夫だった？」と何度も反芻

 蟹座

• 愛情面・家族関係で不安を感じた時
  
• 人から冷たくされた時に過剰に理由を探してしまう
  
• 過去の傷を思い出すとループが長い
  
• 些細な一言をいつまでも抱え込む

獅子座

• 失敗してプライドが傷ついた時
  
• 承認されない・無視されたと感じる時
  
• 自分の演技・表現を後から反省しまくる
  
• 「嫌われたかも？」と感じた時に深く考えすぎる

乙女座

• 完璧にできなかった時
  
• 小さな間違いを何度も検証し始める
  
• 健康問題や仕事の細部に敏感
  
• 人の気持ちを「解析」しすぎて疲れる

天秤座

• 選択肢が多い時に考えすぎて動けない
  
• 人間関係でバランスが崩れた時
  
• 「あの人はどう思った？」と相手の感情を読みすぎる
  
• 対立を避けたい気持ちが余計に思考をこじらせる

蠍座

• 感情が強く動いた時に深い思考の海に潜る
  
• 裏切りや秘密に対して過敏なため、分析が止まらない
  
• 過去の出来事を長く引きずる
  
• 愛情や執着が絡むと極端に考えすぎる

射手座

• 自由が奪われていると感じた時
  
• 将来の展望が見えなくなると途端に不安に
  
• 人に制限されるとネガティブに思考が暴走
  
• 楽観とのギャップが生まれた時に落ち込みが深い

山羊座

• 責任が重くなりすぎる時
  
• 将来のリスクを常に計算してしまう
  
• 仕事や成功への不安が尽きない
  
• 自分に厳しいため「もっとできたはず」と悩む

水瓶座

• 自分の考えが理解されない時に悩みすぎる
  
• 社会問題・未来・人類…大きなテーマで堂々巡り
  
• 自由を妨げられると精神がざわつく
  
• 感情を整理しきれず頭の中でロジックが暴走

 魚座

• 周囲の感情を吸いすぎて疲れた時
  
• 他人の言葉に傷つくと永遠に反芻
  
• 心配事の妄想が現実味を帯びてしまう
  
• 自分の感情の境界が曖昧で思考があふれやすい

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いかがでしょうか。考えすぎて幸せになる力をうばってしまわないように気をつけましょう。

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