さて、本日は「”欲求不満におちいる”癖をなおす方法」をご紹介:
なにかがうまくいかないとイライラする、だれかに批判されるとムキになって自己防衛にでる、自分の正しさを主張するなどという事がありませんか?
欲求不満におちいるのは、ある意味で、”欲求不満におちいる”癖がついているから。
でも、これと同じように、思いやり、忍耐、親切、謙遜、平和といった要素も、日ごろの心がけで身につけることができるのです。
・いつもなにに注意しているか?
・時間の使い方は?
・定めた目標に到達しやすい習慣を心がけているか?
・自分の理想とする人生と現実の人生はつり合いがとれているか?
こうした大切なことを自分に問いかけ、正直に答えるだけで、、自分がなにを心がければいいかわかってきます。
このコロナの時代・欲求不満がない人はいないかもしれませんが、こんな事を考える余裕をもって過ごすのも必要ですよね。
未来がもっと開けるかもしれません♪
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