「あの人いいな～」と思っても「どうせ告白しても私じゃつきあってくれないだろう・・」と思い、いつまでも告白できないでいる。

そして

どうでもいい男性から言い寄られると「まぁいいか」とつきあってしまうのですが・・・・

仕事で資格が必要で勉強しなくてはいけないけど、ストレスなのかちっとも手につかないし、家の掃除もしたくない・・・

好きな人に告白していたらもっと輝いていられたのに、好きでもない人とつきあっているから、どんどん自分の感覚がマヒしていってやりたいことができなくなる・・・

こんな状態になってしまってる人いませんか？

こんな時には「本当の自分で生きる！」方法が有効です。

両方手のひらを上にして、右の手のひらに好きな男性に思い切って告白して付き合って幸せそうにしている自分の姿をイメージします。

その時自分がどんなふうに告白して自分の表情はどんな感じかを確かめます。すごく幸せな安心した気分で、男性の暖かい腕にしがみついているイメージが浮かんできます。

そして十分確かめる事ができたら、今度は左の手のひらに現在の好きでもない男性と付き合っている自分をイメージします。

その男性と一緒にいる自分はどんな話し方をしているのか、どんな表情で、どんな姿勢でいるのかなどを確かめます。

これらを十分に確かめて、理想の自分の右の手のひらと現在の自分の左の手のひらを正面でぴったりとあわせ、指を組んで握りしめます。

すると、一つのイメージが湧いてきます。「あ！今は私は誰とも付き合いたくないんだ！」と。

誰かにたよっていないといられないとずっと思っていたのがちがっていて、一人でいた方が楽しい自分がでてくることがあります。

こうしたイメージトレーニングを続けていると、しばらくして現在付き合っていた男性にちゃんと別れを切り出すことができるようになります。

これまでのようにまた元の関係に戻ったりせず、すっぱり本当に分かれる事ができるのです。

そしてあこがれの人に対しても変に意識することなく、「いい友達」として楽しく付き合うことができ、「私にはこの関係が最高♪」となります。

「友達」という距離感が自分には一番あっていることがわかってちょっと安心。

そうしているうちにその「友達」という距離感でOKという男性が現れてお付き合いができるようになり、「今までの男性とは全然ちがって足を引っ張られない」という具合になっていくから興味深いんです。

「本当の自分で生きるってこんなに楽なんだ」とイキイキしている女性の姿がそこにはありました。

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上記のような経験って意外にあるものですよね。

まわりに流されることなく、本当の自分で生きるって大切な事ですよ。自尊心を鍛えましょうね。

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先日行った亀戸天神の藤祭り。狭い境内にびっしりと藤棚。そして人もびっしりでしたが、とってもきれい♪　お猿さんの芸もやっていてにぎやかでした。

５月５日まで開催しているのでお近くの方は行ってみてくださいね。

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さて、「趣味はなんですか？」と聞かれて

「仕事が忙しくってそれどこれではない。時間ができたら何か始めてみたいと思います」

という人がいますが、果たしてそれが現実になるのでしょうか？！

実は多忙な時こそ、趣味で遊ぶべきだといいます。

仕事に追われていると時に押しつぶされそうな圧迫感すら感じることがあります。人はそんな重さにひたすら耐えるだけの生活は送れません。

そこから解き放たれる状況がなければつぶれてしまいます。解き放たれる状況は自分でつくるものなのでしょう。

誰にだって「これが好き」「これをやっていると楽しい」というものがあるはずです。

一日・一週間の終わりは、好きなことをしたいものです。

ネットサーフィン・まんがを読む・ゴルフが好きなら、ＰＣでバーチャルプレイもできます。

体を動かすのが好きならば、ちょっと散歩やテニス・ゴルフなどでかけるのもいいでしょう。

大好きなことをするだけで、毎日のリフレッシュ感がまるでちがってくるものです。

私は疲れたり、いやになると、すぐに散歩したり、ネットショッピングもトクイ(#^.^#)

”遊ぶ”習慣をつける事こそ、仕事で成功できる秘訣かも。

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