カテゴリー: 運気アップのために

他人を判断している姿はあなたの性格

他人を論評するしかたを見ると、その人の性格がよくわかるといわれます。

人は自分自身の性格の枠組みで他人の性格を判断しているからです。

たとえば、キャリア志向の強い人はそうでない人よりも、他人を見る際にキャリア志向の強い人が弱い人かという点に注目する傾向があります。

内向性の強い人は、他人の性格を判断する際に、その人が内向的な性質をもつかどうかに着目しがちなのです。

権威主義的な人は、もちろん相手の権威を重んじるわけですが、それだけでなく、人を見る際に、その人が権威主義的な人かどうかに注目して判断する傾向があります。

第三者の名前を出して、「○○さんのことを、どう思われますか?」と聞いてみるのも、相手の性格を知る方法のひとつかもしれませんね。

私は職業柄、他人を星座で見る傾向があります。これ職業病(笑)

実際に詳しくホロスコープ(占星術で使用する個人個人の表です)を見てるワケでも鑑定してるワケでもないですが、大体当たっちゃいます。

こんな時はこうでるだろうな~とかこうなるんじゃないかな~など。

でも気をつけている事は常に平常心を保ち・感謝・謙遜・前向きな心でいると他人の事もよく見えてくるのでみなさんも広い心でいるよう心がけてくださいね~♪

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心と身体の緊張を取り去る方法

あなたには手放したいと思っているものがありますか?たとえば不快な気持ちとか、記憶とか、不安とか・・。

またあまりに思いが強すぎると願いも叶わないといいます。

手放したいと願いつつ、にぎりしめているものをはなすためのコツは・・ものを手放すときの感覚を思い出すこと。

今日は「肉体的感覚」と「心理的感覚」を確かめ、しっかり把握するエクササイズをご紹介:

1. 心をしずめて息を吸っては吐いて、自分の呼吸を感じながら、一分間ほど精神統一します。

2. 「肩の力も余計な思いも全部一緒に開放できますように」など、今回のあなたのテーマをはっきり念じましょう。

3. 更ににひと呼吸かふた呼吸したら、片手をにぎりしめてください。

4. もっとギュッと握って。そうしたら、ぱっとはなします。

これを何度か繰り返して。力の入り具合とはなした時の感触をよく確かめましょう。

5. 爽快感や脱力感が腕だけでなく、身体全体、それからあなたの内面世界にも広がっていきますか?感じてください。

6. この感覚をつかんだら、自分の内にあるにがい思いや感情を手放すことにチャレンジしましょう。

余計な思いや気持ちを握りしめているために生まれる肉体的な力みや緊張、コリを実感して、それらと一緒に思いや気持ちを手放すというこのすばらしい技をぜひ習得してみてくださいね

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