「何かいいアイデアが欲しいのに・・」
「なかなか暗記することができない・・」

そんな経験はありませんか？

机の前では煮詰まっているのに、
お風呂の中やトイレの中、散歩中などに
良いアイデアが浮かんだり、記憶力が
アップするのは、脳が揺らいで
「シーター波」が出ているからなのだそう・・

脳波には、「アルファ波」「ベータ－波」
「シーター波」があります。

「アルファ波」「ベータ－波」は、脳に
よいといわれるのですが、最近
「シーター波」も脳によいということが
わかってきたそうです。

この「シーター波」は歩く時にでます。

同じ歩くにしても、新しい場所で新しい発見をして
何かに興味を向けているときによくでるといわれて
います。

「シーター波」がでているときには、記憶力も
よくなるそうです。

脳は加齢とともに衰えると考えられがちですが、
「シーター波」が活発にでていれば、いくつに
なっても衰えないのです！

逆にマンネリ化は脳のおとろえに拍車を
かけます。

マンネリ化していない環境が、能力アップに
つながります。

若くっても、マンネリ化した環境にいると
”ボケ老人”のようになってしまうかも

シーター波を活発にするためには
旅行が最適。

環境や習慣のちがうところに身をおくことで
マンネリがその土地では当たり前でないことに
気がつけマスター。

買い物や通勤コースを変えるのもいいようです。

いつも同じ事しか繰り返さない生活は脳も身体も老化を早めますのでご注意を

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隅田公園の梅とスカイツリーです♪　枝垂れ梅？桜か？もきれいでした～!(^^)!

さて、株の取引きなどに「ストップロスオーダー」という手法があります

保有する株式の価格に下限を定めておき、価格変動でラインに達した場合、自動的に株を売って損失を確定させる方法です。

こうして未知のこれ以上の損失への不安を防ぐことができます。

だれでも嫌な事が起こればマイナスの感情を抱くものです。

でも人生の時間は限られた貴重なもの。嫌な出来事で気分を害しても、「これだけ腹を立てれば十分だ」と自分に言い聞かせて、時間のロスが拡大しないよう、ストップロスオーダー方式で損切りしましょう。

運命の流れにただ流されるのではなく、調子を合わせて波にのるようにすれば人生の楽しみを見いだせます。

「あの時のあいつの態度は許せない！」

「あんな目に会わなければ・・・」

誰でも振り返れば、心苦しく困難な時間はたくさんあります。

ただ、過去を受け入れて楽しく過ごすか、抵抗して神経をボロボロにするのかはその人の選択次第。

普段から自分の価値観を練っておきましょう。

譲れるものと譲れないものがわかれば、自信をもって「損切り」できるようになります。

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