カテゴリー: 運気アップのために

成功したいなら遊ぶ?!・亀戸天神藤まつり

先日行った亀戸天神の藤祭り。狭い境内にびっしりと藤棚。そして人もびっしりでしたが、とってもきれい♪ お猿さんの芸もやっていてにぎやかでした。

5月5日まで開催しているのでお近くの方は行ってみてくださいね。

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さて、「趣味はなんですか?」と聞かれて


「仕事が忙しくってそれどこれではない。時間ができたら何か始めてみたいと思います」


という人がいますが、果たしてそれが現実になるのでしょうか?!

実は多忙な時こそ、趣味で遊ぶべきだといいます。

仕事に追われていると時に押しつぶされそうな圧迫感すら感じることがあります。人はそんな重さにひたすら耐えるだけの生活は送れません。

そこから解き放たれる状況がなければつぶれてしまいます。解き放たれる状況は自分でつくるものなのでしょう。

誰にだって「これが好き」「これをやっていると楽しい」というものがあるはずです。

一日・一週間の終わりは、好きなことをしたいものです。

ネットサーフィン・まんがを読む・ゴルフが好きなら、PCでバーチャルプレイもできます。

体を動かすのが好きならば、ちょっと散歩やテニス・ゴルフなどでかけるのもいいでしょう。

大好きなことをするだけで、毎日のリフレッシュ感がまるでちがってくるものです。

私は疲れたり、いやになると、すぐに散歩したり、ネットショッピングもトクイ(#^.^#)


”遊ぶ”習慣をつける事こそ、仕事で成功できる秘訣かも。

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脳にダメージ与える悪い習慣

健康習慣って大切ですよね~

でも健康って身体だけでなく脳も健康でなくてはいけません。

さて、本日は脳にダメージを与えてしまう良くない習慣をご紹介:

1.睡眠不足・不眠

2.砂糖の取りすぎ

3.一日中座りっぱなし

4.音楽やビデオを大きすぎるボリュームで聞く

5.ネガティブなニュースを見すぎる

6・スクリーンの見過ぎ(テレビやソーシャルメディアの見過ぎ)

7・ストレス過多

8.社会的に孤立する

9.過去や未来の事を考えすぎる

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いかがですか?

結構当てはまることってありませんか?

ありますよね?ネットの見過ぎとか砂糖の取りすぎとか気をつけないと座りっぱなしだったり(;^_^A

体に悪いってよく言いますが、脳にもよくないんですね~

気をつけなくてはですね!(^^)!

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