今日は日曜日。ゆっくり休息しているでしょうか？

直観力を高めるうえでも休息をとることはとても大切です。

必要ならいくらでも好きなだけ休みをとりましょう。

人生をあせらないことです。

バッテリーが切れそうなラジオや受信状態の悪い携帯電話がどんな具合か知っていますよね。

それが疲れているときのあなたの身体なのです。

私たちは現実社会に住んでいる肉体を持つ生き物です。ですから、物理的な身体も心と同じくらいケアしなければなりません。

休憩をとり、リラックスして自分に栄養を与え、アロマオイルを入れたお風呂に入り、今日は早く寝ましょう。

ゆっくり休息をとって、明日からはまた元気に笑顔で過ごしましょうね

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相変わらず暑い日々が続きますが、こんな時には、プチパワースポットで、家の近所やちょっとした場所でエネルギーチャージしましょう。

そんなプチパワースポットですが、夏に最適な場所・海や川や滝、きれいな湧水などの水辺がおススメです。

今日はそんな水辺の効用をご紹介：

●海や川や滝、きれいな湧水などの水辺

心の疲れをいやす、浄化作用の高いスポットです。

澄んだきれいな水で、流れがあることが条件です。

海はとくに陽性のからっとしたよい気が強く発しているので多少の悩みなど吹き飛ばしてくれます。

いいですねぇ～ 潮風に吹かれ、波打ち際をはだしで歩いたりしたら、気持ちいいでしょうね～

川や湧き水はもう少し繊細でメンタルに作用するパワーを持っています。

水面を眺めながら瞑想すると、心のつかえがとれ、気力が回復するのを実感できるでしょう。

私は川辺が大好きで、家の近所の川のあるそばを通ると、とても心やすらかになるのがわかります♪

ただし、最近川遊びなどで水難事故が多発しているようなのでくれぐれも水に入る時はむやみに深い所に入らないように気をつけましょう

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