都会の真ん中にオアシスあり♪
上記の場所は銀座のど真ん中・銀座シックスの屋上なんです。緑ある庭園でちょっとした穴場なんです。気持ちいいですよ～(^_-)-☆
さて、我々はエネルギーから成り立っています。そして、私たちの体を取り巻く最も重要なエネルギーをオーラと呼びます。
オーラは鏡のような存在で、自分そのものをあらわし、またスポンジのように物事を吸い取ります。
他人のエネルギーをそれがポジティブなものであろうが、ネガティブなものであろうが、たやすく吸い取るのです。
このオーラのあらゆる分野が何かの理由でさえぎられていると、エネルギーの流れが悪くなってしまい、心身ともに病気になったり、悪い感情にとらわれてしまったりするのです。
今日はこのオーラをきれいにするシンプルでやさしい方法をご紹介：
私たちは毎日の行動の中で様々な人に出会います。買い物に出かけた場所や仕事などたくさんの感情がそうした行動と共に湧いてきて、その中のいくつかのエネルギーは知らずと吸い取っているのです。
一日の終わりに、自分の身体を洗うように自分のオーラを洗うこともとても重要です。
シャワーを浴びた後、少しの間水を流し続け、深呼吸をゆっくりと数回繰り返します。自分がリラックスできたなぁと感じるまでです。
白い光が頭の上からやってきて自分の体を通り、洗われていくのを感じましょう。
自分の中のもやもやとした汚れたエネルギーが洗い流されていくのを感じましょう。
あなたを取り巻く白い光を思いっきり吸って自分がその光に守られているのを感じましょう。
最後にその光は金色に輝いて消えていきます。
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以上がオーラをきれいにする方法です。とてもシンプルで簡単でしょ？！
私も時々自分のオーラが弱ってるな～と感じる事があります。嫌な事を言われたり、怖い目に会ったりしたとき何となくそれをひきずってしまい、そのせいで体調を崩す事があります。
あぁ～この状態を引きずるとまずいな～って何となく心がモヤモヤするのを感じることありませんか？
そんな時にはつとめてオーラをきれいにするよう、一日の終わりにはお風呂に入り、自分の身体のみならず、オーラを洗う事を強く意識するようにしています。
そして、無理せず休息を長めに取ること。
気持ちがいらつくと何となく落ち着かず無駄な行動をしたくなってしまいますが、しっかり休息をとるとそれだけで元気が湧いてきます!(^^)!
オーラを常にきれいに保ち、休息をしっかり取る事は心身ともに健康で過ごせる秘訣です♪
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