さて、本日は「良い気を取り込む習慣をつけよう」をご紹介：

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私たちは気の影響を常に受けています。

悪い気を受け続けるとまず、体調にあらわれ、やがて悲観的になり何をやって裏目に出る事が多くなって益々おちこむという悪循環を生み出します。

逆に、普段からなるべく悪い気の影響を受けないように注意したり、時には「良い気が満ちている場所」を訪ねたりして、積極的に良い気の影響を受けるようにしましょう。

良い気が満ち、パワーが宿っているような場所に行けば、無意識にその影響も受けて本来の生命力が湧きあがってきます。

良い気が満ちてくると
↓
もやもやしていた雑念がなくなり
↓
心が安定し
↓
前向きな気持ちで自分の力を
充分に発揮でき
↓
周りに明るい魅力が発散され
↓
よりよい人間関係を引き寄せ
↓
あらゆることが幸運へ
向かってめぐり始めるようになります。

パワースポットと言われる所以でしょうね♪

最近は自粛生活も続き、なかなか良い気の満ちた場所へ行くのも困難な状態ですが、自分で意識して、近所で良いので、良い場所を見つけ、良い気を取り込む習慣をつけたいものですね

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さて、本日は落ち込んだ時の解消法をご紹介：

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ちょっと落ち込みが続いたら、感謝することを20個ほど口に出すようにしましょう。

「今日も生きているありがとう」「雨が降っている、ありがとう」「朝ごはんだ、ありがとう」など、小さくてもいいから声に出し、言霊パワーのご利益をどんどん取り込みましょう。

数は20とは限らず、30でも100でもいいし、言ったあとに書き留めてもOK。

「ありがとう」という言葉がうわすべりで気持ちが入っていないように初めは感じるかもしれません。でも、そうやって「ふりをする」ことで、いずれほんとうに感謝するようになります。

軽いうつの方がこの感謝の言葉を続けるようになって、1カ月後にうつから脱却できたという例があるようです。

感謝の思い、ありがとうの言霊は偉大ですよね～
誰でも落ち込むことってありますよね。そんな時に是非おススメです♪

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