さて、本日は「ドジな自分を愛す！」をご紹介：
自然体で生きるのがいいと思っても、なかなかそうできないのが人間のようです。
自己嫌悪に陥る最大の原因は、高く設定した自分に対する理想水準を下げられないことにあります。
でもたとえば、「課長になったのだから部下にスキを見せられない。威厳を保たなければ」などと、あるがままの自分とはかけ離れた「理想像」に自身をはめ込もうとすることにどれほどの意味があるのでしょうか？！
部下からおれたちがいなきゃ、課長はどうにもならないと思わせたほうが、結束が固くなり、うまくいくことってありますよね。
自分を認め、自分を好きになりましょう。その一番の方法が、あるがままの自分を受け入れることなのです。
ドジな自分を愛さなくっちゃね！
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さて、秋到来という事で食欲の秋・感傷的になる秋などいろいろありますが、本日は読書の秋とも言われるので本のおススメの読み方をご紹介：
暑い夏がやっと通り過ぎ、涼しく快適な秋となりました♪食欲の秋・スポーツの秋などと称して秋の到来を喜びと共に私たちは迎えてきました。
なかでもふさわしいのは「読書の秋」。やっぱり何だか落ち着いて本を読みたくなってる今日この頃ですよね～
読書の仕方は人様々ですが、月に300～500冊読むという読書家の方は、1冊を5分で読む超速読では、目次を最初と最後以外は、ひたすらページをめくるのだそう。
またこれとはまったく逆の方法もとっており、要約ノートを作っており、何が書いてあったか記憶が薄れるので書き留めておくものもあるそう。
要するに、これと思った本は熟読吟味することが望ましく、自分に合った読書法を勧めています。
最近では活字離れが進み、出版業界の売上も激減しているのだそう。
一方で電子書籍が本格普及していますが、みなさんは電子書籍を利用していますか？
私は、電子書籍をかなり利用しています。主に英語の本を読むことが多いのですが、やはり魅力は”安さ””送料がいらない””持ち歩きが便利””本棚がいらない”なんですね。
アイパッドやPCを愛用していますが、最初は読みづらいかなぁという不安も大きかったですが、慣れたら紙で読むより、ラクなぐらい♪
目次やさわり程度のためし読みができるので、買わなくっても目次とさわりをちょっと読んでみてこれはいいかなという判断も自宅にいながらにしてできます。
わざわざ本屋さんで立ち読みする必要がないので、おススメ利用法です。
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星座の知恵・心の冒険 